Neue Angebote - reconnect . . .
Es ist ein grundlegendes Wissen, das in uns wohnt. Teil von etwas Größerem zu sein - verbunden zu sein. Und doch haben es die letzten wenigen hundert Jahre Menschheitsgeschichte geschafft, dass wir diese essentiellen, jahrtausende alten Verbindungen, das Spüren und das Wissen darüber teils verloren, teils verdrängt haben. Über Generationen und Systeme hinweg haben wir uns diese Verbindungen aberzogen und uns isoliert - von uns selbst, von unseren Mitmenschen und von der Natur.Mit deutlich sichtbaren und teils katastrophalen Folgen für vieles Lebendige auf diesem Planeten.
Es gibt viel zu tun . . .
Es gibt viel wiederherzustellen . . .
Es gibt vieles, das wieder in Verbindung gebracht werden will . . .
Stefan
~ Verbindungsgestalter ~
1 - Verbindung zu Dir selbst
Existenzfindung mit IKIGAI
IKIGAI ist frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“... [Wikipedia]
Diese Methode habe ich vor einigen Jahren für meinen eigenen Weg entdeckt und gewinnbringend genutzt. Daraufhin konnte ich in Vorlesungen an der THA zur Existenz-Findung und -Gründung sowie Workshops bei Bildungs- und Recruiting-Veranstaltungen weiter sinnvoll damit arbeiten und Erfahrung sammeln.
Mit IKIGAI bekommst Du eine Methode an die Hand, die Dir helfen kann, deinen Weg zu finden.
Ich erläutere Dir die Methode und unterstütze Dich in zwei Sessions (je 3 x 45 Min) damit zu arbeiten.
Session 1: Die vier Grundfragen
- Was liebe ich?
- Was kann ich gut?
- Was braucht die Welt?
- Wofür gibt es einen Ausgleich?
Session 2: Reflexion
Gemeinsam reflektieren wir Deine Antworten und erstellen ein stimmiges Gesamtbild. Wir werten Potentiale aus und sprechen über Szenarien und Handlungsmöglichkeiten.
Preis 210 € je Session [3 x 45Min á 70€] / Ermäßigung auf Anfrage.
Kuscheltherapie - 1:1 Formate
- Wie möchtest Du Deinen Akku wieder aufladen, völlig entspannen und zur Ruhe kommen? -Nachdem ich viel Erfahrung bei Veranstaltungen verschiedener nationaler und internationaler Formate gesammelt habe, absichtslose Berührung als Element der Verbundenheit für mich entdeckt habe und auch erste Erfahrungen im Weitergeben sammelte, war es an der Zeit, so viel wie möglich darüber zu lernen. Eine fundierte und umfangreiche Ausbildung bei Kuschelraum in 2024 hat mir das ermöglicht.
Als Teil des Netzwerkes findest Du mich mit weiteren Details und vielen Informationen hier im Kuschelraum und alle und weitere Angebote unten.
Sieh Dir auch gerne die FAQs zum Thema Kuscheln an!
Kuschelsession: Raum mit Traum
In der Kuschelsession ´Raum mit Traum´ darfst du dir im Rahmen der Kuschelvereinbarung alles wünschen was dir gut tut. Es zählen nur deine Bedürfnisse - ich werde dein Gini aus der Wunderlampe sein - ob achtsames, liebevolles Gehaltensein, Streicheleinheiten oder kurze Massageelemente (z.B. Kopf-, Hand- oder Gesichtsmassage).
Kuschelsession: Traum im Baum
Entdecke die wunderschöne Qualität des Kuschelns und Gehaltenseins in der Natur. In unserem verwunschenen Garten in der Baumhängematte, im Baumhaus, im Baumzelt, auf dem Baumhausdach, im Eichhörnchennest, in der Wiese unter dem Apfelbaum . . . oder auch Draußen in der wilden Natur. (Aufpreis je nach zusätzlichem Zeitaufwand für Vorbereitung und Anfahrt)
Kuschelsession: Wild & Weich
In der Kuschelsession ´Wild & Weich´ können wir uns spielerisch und leicht begegnen. Mit Kraft und Sanftheit experimentieren und wieder ein wenig Kind sein. Beim Raufen und Herumtollen herzlich lachen und uns verausgaben. Du darfst mit all deinen Facetten einfach so sein, wie Du bist.
Meine Preise:
- 60 Min. - 60€ erm* / 75€ / +
- 90 Min. - 90€ erm* / 110€ / +
- 120 Min - 120€ erm* / 140€ / +
- längere Sessions auf Anfrage.
* Die Ermäßigung gilt für Menschen in Ausbildung oder Rente, Alleinerziehende und solche, die Teilhabeleistungen empfangen.
+ Solikuscheln. -> Für Menschen, die gerne mehr geben möchten und können, gibt es eine Solidaritätskasse. Du unterstützt damit Menschen, die aktuell über keine ausreichenden finanziellen Mittel verfügen, um eine Session zu buchen - diese dürfen gerne nach dem Stand der Solikasse fragen!
Du kannst jetzt direkt eine Session im Kalender buchen!
Im Anschluss bekommst Du eine Bestätigung vom Kalendersystem per email und dann eine e mail mit weiteren Informationen und der Kuschelvereinbarung von mir. Solltest Du innerhalb eines Tages nichts von mir hören, melde Dich gerne direkt bei mir.
Paketoptionen und Gutscheine:
“5 mal kuscheln - 4 mal bezahlen” für alle Zeiteinheiten und Preisstufen außer Solikuscheln.
Als schönes Geschenk für Deine lieben Menschen biete ich auch Gutscheine für Sessions an.
Auswärts - bei Dir oder in der Natur - kuscheln:
Hausbesuche und besondere Locations auf Anfrage und Vergütung der Anfahrt und des zusätzlichen Zeitaufwandes möglich.
Für die Kuschelsession Traum im Baum fallen je nach Zeitaufwand für Auf- & Abbau (Baumzelt & Baumhängematte) evtl. zusätzliche Kosten an - frag einfach nach!
2 - Verbindung zu Deinen Mitmenschen
Coaching - 1:1 Formate
- Wie kannst Du Neues integrieren um Dich von Altem zu lösen? -Meine Erfahrungen und facettenreichen Ausbildungen fließen in ein individuelles 1:1 Coaching-Format ein, um Dich dabei zu unterstützen, bewusster, sicherer und entspannter im Kontakt mit deinen Mitmenschen zu sein.
Menschliche Beziehungen und Berührungsqualitäten sind ein chronisch unterrepräsentierter Lernbereich in unserer Gesellschaft. Wenige Menschen haben das Glück, in einem Umfeld aufgewachsen zu sein, das offen, ehrlich und transparent mit Gefühlen, Bedürfnissen und zwischenmenschlichen Themen umging. Wertvolle Jahre, die in unseren Schulen und Familien ungenutzt verstreichen.
Als Erwachsene dürfen wir also nach Runden des Scheiterns, der gegenseitigen Verletzungen und Traumata versuchen, das zu entwirren, zu verstehen und gelernte Muster wieder loszulassen.
Ein aufwendiger und lohnenswerter Transformationsprozess um wieder in authentische und echte Verbundenheit und Beziehung mit unseren Mitmenschen zu treten.
Kuschelcoaching: Consent-Session 120 Min.
Lerne das Rad des Konsens kennen und erfahre in Theorie und Praxis, wie absichtslose und transparente Berührung und Kommunikation Dein und das Leben Deiner Mitmenschen verschönern und erleichtern kann.
Kuschelcoaching: Berührung-Session 120 Min.
Lerne Dich selbst zu spüren, was es heißt, mit all Deinen Sinnen zu spüren und andern absichtslose Berührungen und Präsenz zu schenken. In Theorie und Praxis.
Individuelle Angebote für Beziehungsmenschen (z.B. Paare) auf Anfrage
Meine Preise (inkl. Handout):
120 Min. - 150€ erm* / 180€ / +
(Preisstufen s. oben)
Männerkreis - Gruppe
- Was bedeutet Mann-Sein für Dich? -
Bei Interesse melde Dich gerne für Informationen und weitere Kreise in der Zukunft.
Casa Caindl Contact Impro Jam - Gruppe
- Wie entsteht gemeinsamer Flow in der Verbindung? -
Bei Interesse melde Dich bei mir. (Veranstaltung 2-wöchentlich Abends)
Wild & Weich - Gruppe
- Raufen & Cuscheln oder wie können wir uns in Kraft und Sanftheit begegnen? -
Raufen und Cuscheln in Augsburg
Raufen ist wie Cuscheln - nur mit Kraft
Cuscheln ist wie Raufen - nur ohne Kraft
Willkommen zu Wild und Weich - einem geschützten Raum für Erwachsene, um spielerisch und leicht Kraft und Sanftheit wieder zu entdecken.
In dieser Veranstaltung lade ich Dich ein, Dir und anderen achtsam in deiner Kraft zu begegnen.
Auch bekannt als Playfight erforschen wir spielerisch und neugierig das Raufen und Balgen miteinander.
Nachdem wir uns in unserer Kraft begegnet sind, hast Du die Möglichkeit, in eine Phase der Co-Regulation und Sanftheit überzugehen. Angeleitetes Kuscheln hilft Dir, Deinen Körper zu entspannen und Dich mit anderen auf eine feinfühlige Weise zu verbinden.
Du braucht weder Vorkenntnisse - nur Dein offenes Herz und Bereitschaft, Dich innerhalb Deiner Grenzen auf etwas Neues einzulassen. Wenn Du Dir unsicher bist oder noch nicht so recht traust, ist das ein Raum für Dich um auch einfach nur zuzusehen und Dich langsam - in Deiner Geschwindigkeit - wieder an absichtslosen Körperkontakt anzunähern.
Ich freue mich, Dich in dieser schönen Erfahrung willkommen zu heißen und gemeinsam in unsere wilde und weiche Welt einzutauchen.
Das Raufen findet bei gutem Wetter draußen im Garten in Friedberg-West statt und bei schlechtem Wetter in der Kreativwerkstatt Hochzoll.
Min 6 - Max 12 Teilnehmende.
Kosten für die Teilnahme | Richtwert 20€
Beginn 19:00 Uhr - Ende ca. 23:00 Uhr
Nächste Termine:
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Bei Interesse und zur Anmeldung, melde Dich gerne bei mir per email - Wild & Weich
Rauf ma uns zam! - Teambuilding Workshop
- Warum nicht mal so richtig Spaß haben und zusammen-wachsen als Team oder Gruppe? -Als Team, unter Kolleginnen und Kollegen sind wir viel im Kopf unterwegs. Kommunikation ist ein wichtiger Teil unserer Arbeit - und auch oft der einzige Weg, um in Verbindung miteinander zu sein.
Auch in der Arbeitswelt ist achtsamer, wohlwollender und absichtsloser Körperkontakt ein Faktor, der die psychologische Sicherheit in der Gruppe, das Zugehörigkeitsgefühl und die Verbindung untereinander und damit die Freude an der Arbeit und was durch sie entsteht positiv beeinflussen und entwickeln kann. Und das geht weit über ein gelegentliches auf die Schulter klopfen hinaus . . .
Für Teams bis 20 Menschen biete ich daher ein individuelles Workshopformat an, das folgende Schritte beinhaltet:
- Kennenlerntag des Teams und der Aufgaben mit Methoden des User-Centered-Design / Holistic Design
- Workshoptag mit Übungen und Methoden des rituellen Playfight
- Reflexionstag mit Methoden zur Reflexion und Integration
Bei Interesse melde Dich bei mir und ich erstelle ein individuelles Angebot nach Deinen Bedürfnissen.
Auch zusammen mit der wundervollen Ju der CuschelCrew, die mich vor einigen Jahren mit auf diesen cuscheligen Weg gebracht hat, wird es gemeinsame Angebote geben, auf die ich mich sehr freue . . .
3 - Verbindung zur Natur
Trommel mit & im Wald
- Wie klingt der Wald? -
Ein Schwellengang im Schwarzwald als Teil der Wildnispädagogischen Natürlich-Verbunden Ausbildung gab mir den Impuls, ein neues Format ins Leben zu rufen. Trommeln im Wald. Wir treffen uns im Augsburger Stadtwald, verbinden uns mit den Bäumen, lauschen ihnen und schwingen mit ihnen, kreieren Rhythmen - zusammen - die Bäume und wir . . .
Prozessbegleitung in der Natur
kommt bald . . .Klassische Angebote und Formate
Ob persönliches Entwicklungs- oder Gestaltungs-Projekt, ob Produkt- oder Service-Idee Deines StartUps oder Unternehmens, ich unterstütze Dich bei Fragen und Taten in digitaler und analoger Art und Weise ganzheitlich.Aus dem Kopf . . .
Mit Methoden aus meiner langjährigen Erfahrung der Design- Strategie- und Innovationsberatung in der industrieelen Forschung und Entwicklung (um einige zu nennen) kann ich Dich unterstützen:- Design Thinking
- Eco System Thinking
- Holistic Design
- Experience Design
- UI / UX Design
- Participatory Innovation
- User Journeys & Storytelling
- Fieldwork
- Kreativmethoden
- Canvases
- Lean Startup
- Intrapreneurship
- Prototyping & Pretotyping
- . . .
Anwendung finden diese Methoden in den Bereichen der:
- Systementwicklung
- Visionsentwicklung
- Organisationsentwicklung
- Produkt- und Serviceentwicklung
- Teamentwicklung
- Führungskräfteentwicklung
- Persönlichkeitsentwicklung
Aus der Hand . . .
Für Projekte z.B. im Bereichen der öffentlichen Kunst, Museums- und Ausstellungsgestaltung, Interaktive Installationen, Produktentwicklung von Kleinserien, Individuelle Auf- und Einbauten von funktionalen, elektrischen, elektromechanischen und mechanischen Elementen.Praktisch und Hands-On unterstütze ich Dich und Deine Vorhaben mit folgenden Methoden:
- Konzeptentwicklung und Design
- 3D Design und Konstruktion - CAD / CAM
- Prototyping - Hardware, Software
- CNC-Lasern und CNC-Fräsen
- 3D-Druck
- Mechatronik
- . . .
Gibt es etwas, von dem Du denkst, ich könnte Dich dabei mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und Tatkraft unterstützen, co-kreieren oder Teil von etwas Größerem werden, dann scheu dich nicht, mich anzuschreiben >> Kontakt
Meine Stunden- und Tagessätze sind ausschließlich individuelle Angebote nach einem ausführlichen Erstgespräch.
Alle sonstigen, hier aufgeführten Preise verstehen sich incl. gesetzlicher MWSt. von 19% - ohne Gewähr.